Повседневная психотехника
Сидел, раббботал. Рабббота тупая, техническая, но с довольно замысловатым алгоритмом — скопировать кусок текста из одного окна, вставить в другом, ещё один — вырезать из третьего и т. п.
Обнаружил интересный момент: уже сложившийся навык, когда всё работает «на автомате» разрушается, если начать о нём думать. Это, в общем, понятно. Н.А. Бернштейн об этом писал ещё в 30-50-ые годы. Но, что интересно, думать о совсем посторонних вещах тоже не рекомендуется — навык точно также разрушается. Как будто бы существует некий «оптимум бессознательности» действий, при котором сложный двигательный навык (нажимание на кнопочки в определённой последовательности, например), требует наименьшего коичества психологических ресурсов и при этом сохраняется.